Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Sie haben meine Homepage aufgesucht, weil Sie auch alternative Wege für eine fachkompetente medizinische Behandlung suchen. Meine Naturheilpraxis in Kiel besteht seit über 35 Jahren. Meine Therapieangebote umfassen die Klassische Akupunktur, die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), klassische Homöopathie und Ohrakupunktur. Auch Hausbesuche sind möglich. Ich biete Beratung zu allen Lebensbereichen an, in denen sich Krankheitsprozesse entwickeln und manifestieren können. Dabei ist die chinesische Lebenspflege und -weisheit meine Grundlage. Jede Erkrankung, ob akut oder chronisch, hat seinen Anfang und seine Wurzel, und die chinesische Medizin bietet hier oft andere Ansatzpunkte zur Behandlung als die westliche Schulmedizin.
Nun beginnt der Herbst. Das Yang zieht sich zurück und das Yin übernimmt die Führung. Ein passendes Verhalten im Einklang mit der Energie des Herbstes ist nötig, um gesund zu bleiben. Im Nei Jing (200 v. Chr) heißt es dazu:
„Die drei Monate des Herbstes nennt man „zu Ruhe kommen“! Das Qi des Himmels wird kühler, das Qi der Erde klart auf, man lege sich früh hin und stehe mit den Hühnern auf. Man veranlasse seinen Willen, ruhig und friedlich zu sein, so entspannt man sich hinsichtlich der Mühen des Herbstes. Beruhige und sammle Deinen Geist, so stimmst Du Dich auf das Qi des Herbstes ein. Richte Deine Aktivitäten nicht zu sehr nach außen, das bewirkt, dass Dein Lungen-Qi kräftig wird. Dies alles entspricht der Energie des Herbstes und unterstützt den natürlichen Weg, die Kräfte zu sammeln und zu bewahren. Ein entgegengesetztes Verhalten schädigt die Lunge und erschöpft die Lebenkraft! Im Winter wird es dann nur wenig Energie zum Speichern geben!“
In der Natur des Herbstes liegt auch etwas Traurigkeit. Die Blüte und Freuden des Sommers vergehen, das Wetter wird kühler und regnerisch, und viele bekommen den Blues einer Herbstdepression. Wie kann man der Strenge des Herbstes begegnen? Ein klarer Geist sollte nun seine Aktivitäten ins Innere zurückziehen und dafür sorgen, dass die beiden Funktionen Lunge und Dickdarm, die dem Herbst entsprechen, angeregt werden. Die Lunge sorgt aus chinesischer Sicht für einen geordneten Rhythmus - das Überdenken von Routinen ist nun hilfreich, atemführende Maßnahmen helfen der Lunge und ein rhythmischer Sport ist in dieser Zeit vorteilhaft. Der Dickdarm als "Great Eliminator" ist eines unserer Ausscheidungsorgane und entsorgt allen möglichen Müll aus Körper, Geist und Seele. Der Herbst ist die beste Zeit, um sich von wertlosen Dingen zu trennen - nicht nur vom Stuhl, sondern auch von falschen Glaubenssätzen, Gerümpel aus der Wohnung oder von wertlosen Beziehungen. Wir kennen alle die Verstopfung, die entsteht, wenn wir an wertlosen Dingen festhalten! Loslassen bedeutet aber auch Vergebung, und der Herbst ist die beste Zeit, Kränkungen zu überwinden und den "Übeltätern" zu verzeihen. Erst dann gibt es Platz für neue Erfahrungen.
Eine Lebenspflege im Herbst beinhaltet den Rückzug auf das Wesentliche; Gehe nach innen, um zu Ruhe zu kommen, z.B. durch Meditation, und vermeide größere Aktivitäten nach außen. Lasse Tränen und Traurigkeit zu, denn sie sind im Herbst natürliche Lebensäußerungen, um die Härte dieser Jahreszeit zu mildern. Trauer ist notwendig, um einen Verlust zu überwinden, denn im Herbst unseres Lebens werden wir besonders mit Abschied und Trennung konfrontiert. Wenn das alles für Sie nicht so einfach ist und Sie Hilfe brauchen, dann
Pflegen Sie Ihre Gesundheit mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
und mit der westlichen Naturheilkunde!
Udo Lorenzen
Praxis für chinesische Lebenspflege
24103 Kiel, Holtenauer Str. 3
Öffnungszeiten: dienstags-donnerstags von 10-13 und 15-18 Uhr und nach Vereinbarung
0431-330303
0172-923 99 53
Dieser Link führt sie zu den Büchern, die ich geschrieben habe! Achsen des Lebens - Seminar in der Schweiz mit Udo Lorenzen
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